Výborné na svačinu nebo jako zdravý mls!
Ingredience (8-10 kuliček)
- 100 g sušených datlí
- hrst rozinek/brusinek
- hrst nesolených arašídů
- hrst vlašských ořechů + na ozdobení
- 1 PL strouhaného kokosu + na ozdobení
- 1 KL hořkého kakaa
Postup
- Sušené datle, rozinky/brusinky si nejdříve namočíme alespoň na 20 minut, aby nám trochu změkly.
- Do výkonného mixéru dáme postupně všechny ingredience a mixujeme tak dlouho, dokud se nám nespojí dohromady.
- Ze vzniklé hmoty vytvoříme kuličky, které můžeme vyválet ve strouhaném kokosu, kakau, či namletých oříšcích.
- Hotové kuličky je nejlepší nechat odstát v lednici. (K tomu však u nás došlo historicky pouze jednou :-D )
Postřehy a vychytávky
Zjistila jsem, že díky namočení vytvoří sušené ovoce lepší konzistenci "těsta". Místo rozinek, brusinek je možné použít jakékoliv jiné sušené ovoce, např. meruňky, švestky. Datle bych však v receptu ponechala, protože se díky nim kuličky nemusí ničím sladit.
Místo arašídů a vlašských ořechů je samozřejmě možné použít jiné ořechy - datle, pistácie, kešu atd.
Místo arašídů a vlašských ořechů je samozřejmě možné použít jiné ořechy - datle, pistácie, kešu atd.
Koulení zdar!
Vypečená Káťa
Žádné komentáře:
Okomentovat